Publicado por Dr. Rafael Arriaza el 08-ene-2021 11:53:38

Cosas que debes saber sobre un esguince de tobillo

La historia es muy típica: bien sea mientras apoyabas el pie al intentar hacer un cambio brusco de dirección o un regate, al hacer la recepción de un salto un poco desequilibrado, al pisar una bola en la pista de pádel o a un oponente bajo el aro jugando baloncesto, la sensación de que el tobillo se tuerce bruscamente y provoca un dolor agudo te indica que algo no ha ido como debía. Lo más frecuente es que acabes de sufrir un esguince de tobillo.

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Publicado por Instituto Médico Arriaza el 30-oct-2020 11:15:00

Lumbalgia y ejercicios de estabilización lumbopélvica

Se calcula que aproximadamente el 80% de la población de los países occidentales, o con hábitos de vida sedentarios, van a sufrir al menos un episodio de lumbalgia a lo largo de la vida.

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Publicado por Instituto Médico Arriaza el 04-sep-2020 9:00:00

3 razones de peso para pedir una segunda opinión médica

Quizá practicas deporte de manera profesional o semiprofesional, o simplemente por mantenerte en forma y disfrutar de tu deporte favorito. Sea cual sea tu situación sabes que las lesiones deportivas son algo frecuente entre quienes lo practican. Es en esos momentos en los que tienes una lesión cuando pedir una segunda opinión médica puede ser clave en el momento del diagnóstico o del tratamiento.

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Publicado por Instituto Médico Arriaza el 09-abr-2020 10:38:07

Tipos de lesiones musculares

Las lesiones musculares comprenden un gran abanico de lesiones y van desde un dolor muscularcontractura muscular hasta una rotura muscular completa. Muchas veces nuestros pacientes no conocen las diferencias entre unas y otras y eso les produce confusión. Hoy vamos a comentar en qué consisten unas u otras e intentar así aclarar las dudas.

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Publicado por Instituto Médico Arriaza el 30-ago-2019 16:34:00

El suelo pélvico, un gran desconcocido

En los últimos años, se está poniendo de moda la patología del suelo pélvico, ese entramado de músculos y ligamentos que cierran el espacio que dejan los huesos de la pelvis por su cara inferior y que cumplen una misión fundamental desde que el ser humano se convirtió en bípedo.

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Publicado por Instituto Médico Arriaza el 26-jul-2019 9:13:00

Rehabilitación tras una cirugía de ligamiento anterior cruzado

Presentamos aquí el protocolo y las recomendaciones a seguir en caso de que hayas tenido una cirugía de ligamento anterior cruzado. 

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