El Dr. Arriaza en TV nos explica los riesgos de no cononcer los límites de nuestro cuerpo
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El Dr. Arriaza en TV nos explica los riesgos de no cononcer los límites de nuestro cuerpo

15/04/2016

El Dr. Arriaza en TV nos explica los riesgos de no cononcer los límites de nuestro cuerpo

Aunque la actividad deportiva es una de las mejores herramientas que tenemos para preservar y recuperar nuestra salud, no está exenta de algunos riesgos. Ni debemos escandalizarnos cuando ocurren lesiones y accidentes, ni debemos ser fatalistas y pensar que son inevitables, ni mucho menos mantener la actitud de "es mejor el sillón-bol". Lo que hay que hacer es tener sentido común y dejarse asesorar por los profesionales adecuados: no es sensato pretender gastarse una cantidad de dinero en calzado y equipación y no invertirlo en un reconocimiento adecuado y en un entrenador adaptado a nuestras necesidades.